jueves, 30 de julio de 2009

Consigue el mejor gimnasio para tí.

Una vez que has tomado la decisión de asistir a un gimnasio debes conseguir el que más se adapte a tu estilo de vida y tus gustos, esto no es una tarea fácil, pero si no lo haces, podrías abandonarlo rápidamente, te doy alguno puntos que debes tener en cuenta para que ubiques el mejor gimnasio para tí.

Tu gimnasio debe estar cerca de tu casa o de tu trabajo, porque cualquier desviación de tu camino habitual puede hacer que renuncies a él. Busca uno que te ofrezca lo que buscas, si quieres pesas, cardiovasculares, tratamientos faciales, sauna, vapor u otra cosa, pues si vas y no haces lo que te gusta, tambi´n lo puedes abandonar rápidamente, no te conformes con menos. Esperar mucho tiempo para poder utilizar una máquina puede ser aburridísimo, así que pásate a la hora que piensas ir y chequea que tan lleno está. Por último fíjate en la zona donde se encuentra, si es segura, si no es muy oscura, cuales punto de auxilio hay cerca y toma las precauciones necesarias para que te sientas con mayor seguridad.

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Advertencia

Ninguna información contenida en este Blog puede sustituir la opinión de un experto. Así que te recomiendo que no realices ningún cambio drástico en tu alimentación o tu estilo de vida sin antes consultar con un especialista.