Que es y como se aplica la aromaterapia

La aromaterapia es una terapia milenaria que utiliza aceites esenciales extraidos de plantas, vegetales y frutas con la finalidad de apoyar, complementar y mejorar el estado de salud de una persona. Es una técnica complementaria con base en la herbolaria y la fitoterapia, utilizada por las antiguas culturas egipcias, chinas e hindú que se ha vuelto a poner de moda y cuyos efectos hoy en día han sido reconocidos por la ciencia.

El instrumento principal de la aromaterapia son los aceites esenciales obtenidos de plantas, vegetales y frutas, estos se obtienen mediante varias técnicas muy cuidadosas para garantizar la pureza y así mismo se debe cuidar su conservación. Las maneras en que estos aceites interactúan con el cuerpo es a través de 3 vías, por la piel, por el olfato y por la boca, las más usadas son la piel, a través de los masajes o simple aplicación y la olfativa creando atmósferas con olores precisos para cada afección. La ingesta de los aceites es algo sumamente delicado que sólo debe ser administrado por un profesional de gran experiencia.