El clima en todo el mundo es muy cambiante, fuertes rayos solares son interrumpidos por tormentas repentinas y viceversa, sin contar la contaminación tan terrible que cubre nuestro planeta y que inevitablemente se introduce en nuestro cuerpo, todo esto hace que la gripe afecte a un gran número de personas y nos resulte dificil combatirla, pero igualmente debemos hacer lo posible por prevenirla, y una de las herramientas más efectivas para ello es la alimentación. En esta oportunidad te menciono algunos alimentos que te ayudarán a prevenir los resfriados.
Tu alimentación debe tener como propósito fortalecer tus defensas, combatir el estrés y aumentar tu energía. La jalea real es un estimulante que refuerza el sistema inmunitario y el polén estimula el apetito y combate
1 comentario:
Yo soy una fanática de la jalea real. Mi hijo, siempre, en otoño (mediados de septiembre mas o menos, cuando empieza el colegio) se enferma de gripe, algunas veces incluso se ha complicado con bronquitis y pasa todo la tenporada de frío enfermo. Desde hace dos años en agosto empiezo a darle jalea real (yo le encuentro en varias presentaciones, una de la que más me gusta son capsulitas con la dosis exacta que puedes llevarte a cualquier parte) y son una bendición. Las pocas gripes que le han dado le duran dos días o tres y han sido muy leves.
Este año, como viene siendo costumbre empezaré el 1 de agosto el "tratamiento" de jalea real porque hay que preparar a los niños con tiempo antes de que empiecen los contagios de gripe en los colegios, con el agravante que tenemos aún presente, y pendiente de vacuna, la conocida gripe H1N1.
Me encantó el post!
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